Maski do twarzy mogą pomóc spowolnić rozprzestrzenianie się SARS-Cov-2, wirusa, który powoduje Covid-19. Osoba może robić pokrycia tkaniny z artykułów gospodarstwa domowego. W przypadku niektórych rodzajów domowych pokryć twarzy nie jest konieczne posiadanie umiejętności szycia.
Niektóre władze wolą termin „pokrycia twarzy”, aby rozróżnić domowe maski na twarz i maski z klasy medycznej, które opieka zdrowotna Specjaliści używają.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) obecnie zaleca, aby ogół społeczeństwa nosił maski niemedyczne, gdy dystans fizyczny nie jest możliwy. Obejmuje to transport publiczny, w sklepach i w niektórych warunkach pracy, takich jak pracownicy socjalni i kasjerzy.
Zalecają również, aby osoby w wieku 60 lat i starsze oraz osoby z istniejącymi chorobami noszą maski medyczne, gdy przyczyniają się do masek medycznych, gdy nosili maski medyczne Dystrybucja fizyczna nie jest możliwa.
Maski medyczne są kluczowym źródłem dla pracowników opieki zdrowotnej i innych, którzy najbardziej ich potrzebują. Kiedy maski medyczne są niedociągnięte, kto twierdzą, że powinny być zarezerwowane dla pracowników opieki zdrowotnej i osób zagrożonych.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC), zauważają, że pokrycia twarzy nie są Zastąpienie fizycznego dystansu. Ważne jest, aby ludzie nadal przestrzegali wytycznych dystansowych i higieny.
W tym artykule omawiamy, w jaki sposób dana osoba może zrobić pokrycie twarzy i jak je nosić.
dla dla Więcej porad na temat zapobiegania i leczenia Covid-19 odwiedź nasze centrum Coronawirus.
CDC zaleca, aby osoby, które nie są w pełni zaszczepione maski tkaniny w wewnętrznych warunkach publicznych. Jeśli liczba przypadków jest wysoka w okolicy, najlepiej jest również nosić maskę na zewnątrz. Pomoże to spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa od osób, które nie wiedzą, że go zakontraktowali, w tym tych, którzy są bezobjawowe. Uwaga: Bardzo ważne jest, aby maski chirurgiczne i respiratory N95 były zarezerwowane dla pracowników opieki zdrowotnej
Obecnie nie ma wielu badań dotyczących skuteczności domowych pokryć twarzy.
w 2020 r., Naukowcy porównali skuteczność masek medycznych, masek N95 oraz domowych tkanin i masek papierowych przeciwko wirusowi grypy ptasiej (AIV), z których używali zamiast nowego koronawirusa.
| Typ maski |
Procent (%) AIV Zablokowana |
n95 maska |
99,98 |
Maska medyczna |
97.14 |
| domowej roboty maska |
95.15 |
Jednak według badań z 2015 r., Cotton, Cotton lub maski z tkaniny pozwoliły około germivir apteka doz 97% cząstek wirusów na penetrację maski, podczas gdy 44% cząstek przenikało maski medyczne.
Naukowcy doszli do wniosku, że maski materiałowe spowodowały wskaźniki infekcji, które były znacznie wyższe niż maski medyczne. Może to wynikać z złej filtracji, zatrzymywania wilgoci i ponownego użycia masek.
CDC zaleca użycie pokrycia twarzy jako „dodatkowego, dobrowolnego środka zdrowia publicznego” w pewnych okolicznościach, w tym następujące: następujące:
- W warunkach publicznych, takich jak supermarkety i apteki, w których trudno jest utrzymać inne środki dystansowe społeczne
- w społecznościach, w których istnieje znacząca transmisja wirusa
- Przez osoby, które mogą mieć wirusa, aby uniknąć przekazywania go innym
CDC mówią, że osoby powinny również nosić pokrywy twarzy tkaniny, jeśli:
- dbają o kogoś z podejrzeniem infekcji
- Kichanie lub kaszel
Stwierdzają również, że pokrycia twarzy tkaniny działają tylko wtedy, gdy ludzie używają ich w połączeniu z Właściwa higiena rąk.
Maski medyczne są kluczowym źródłem dla pracowników opieki zdrowotnej i innych, którzy najbardziej ich potrzebują. Kiedy maski medyczne są niedociągnięte, kto mówi, że powinny być zarezerwowane dla pracowników opieki zdrowotnej i osób zagrożonych.
Z tego powodu inne osoby, które chcą nosić maskę, powinny używać innego rodzaju materiału pokrycie twarzy lub domowej maski.
WHO zalecają ogólne zastosowanie masek niemedycznych i sugerują, że osoby i producenci rozważą następujące czynniki:
- Liczba warstw tkaniny i tkanki
- Oddychalność materiału używanego
- Wodoodporne właściwości tkaniny
- Kształt i dopasowanie maski
Należy zwrócić uwagę Jednak, że sytuacja zmienia się codziennie, a władze zdrowia publicznego i inne organizacje często dostosowują swoje zalecenia.
Prawidłowe dopasowanie
Pokrycia twarzy tkaniny muszą odpowiednio pasować, aby być skutecznym, aby być skutecznym .
Powinny:
- obejmują kilka warstw materiału
- Zabezpieczone krawatami lub pętlami ucha
- Dopasuj się do twarz bez luk
- Nie utrudnia oddychania
- Bądź łatwy do czyszczenia i wysuszony bez uszkodzenia tkaniny
Według CDC, pokrycia twarzy tkaniny are not suitable for:
- children under 2 years of age
- individuals with breathing difficulties
- people who are unconscious or incapacitated
- Ci, którzy nie są w stanie samodzielnie usunąć maski
Osoby powinny wyczyścić ręce przez co najmniej 20 sekund mydłem i wodą przed założeniem pokrywy twarzy. Jeśli mydło i woda są niedostępne, mogą użyć środka dezynfekującego ręcznego zawierającego co najmniej 60% alkoholu.
Ludzie powinni unikać dotykania pokrycia podczas noszenia. Jeśli ktoś dotyka pokrycia twarzy tkaniny, powinien umyć ręce lub używać dezynfekującego ręki.
Jak je zrobić
Wykonanie pokrycia twarzy tkaniny jest stosunkowo łatwe. Niektóre metody obejmują szycie, podczas gdy inne nie.
Metody braku SEW
Oto dwa sposoby, które nie wymagają szycia:
metoda jedna
osoba będzie potrzebować:
- T-shirt
- nożyczki
- linijka lub taśma pomiarowa
Metoda dwóch
Osoba będzie potrzebować:
- Kwadratowa bawełniana tkanina, około 20 cali (cal) o 20 w
- nożyce
- linijka lub pomiar pomiaru taśma
- gumki lub krawaty włosów
szyte tkanina pokrywające tkaninę
Person Ciasno tkana bawełniana tkanina
Lekki topliwy tkanina interfejsów
Dwa kawałki sprężyste, mierzące szerokość 1/4-c-in na 7 cali
Pencil
Nożyczki
linijka
Papier
Maszyna do szycia
Zestaw do szycia
metoda metody
Jak myć i sterylizować pokrycie twarzy tkaniny
Osoby powinny regularnie myć pokrywy twarzy wielokrotnego użytku.
Mycie maski na twarz tkaniny w pralce powinno odpowiednio ją wyczyścić i sterylizować.
Gdy pokrycie twarzy tkaniny stanie się wilgotne, osoba powinna zdjąć i umyć w myciu maszyna.
Upewnij się, że pokrycie jest dokładnie wysuszone przed ponownym użyciem.
Jak bezpiecznie usunąć zużytą pokrywę tkaniny
aby bezpiecznie usunąć pokrycie twarzy, a Osoba powinna najpierw wyczyścić ręce mydłem i wodą lub użyć środka dezynfekującego ręcznego przed dotknięciem.
Nie dotykaj przodu pokrycia twarzy.
W przypadku twarzy tkaniny pokrywającej krawaty rozwiąż dolny łuk, zanim nie uwięził górnej części. Delikatnie ściągnij pokrycie z twarzy.
Inne środki ostrożności
Pokrycia twarzy to tylko jeden sposób na zmniejszenie rozprzestrzeniania się SARS-Cov-2.
Inne inne Środki ostrożności, które osoba powinna podjąć:
- Utrzymując odległość fizyczną, trzymając 6 stóp (2 metry) od innych, zwłaszcza tych, którzy są źle
- Unikanie tłumów tam, gdzie to możliwe, i zmniejszając się i zmniejszając czas spędzony na obszarach publicznych
- Regularne czyszczenie i dezynfekowanie „wysokich dotyków” obiektów w domu, w tym klamki, klucze, zdalne sterowanie i krany
- Unikanie wszystkich form nieuprawnych -Istenacja podróży
- Unikanie dzielenia się przedmiotami osobistymi, takimi jak sztućce i ręczniki
- Kaszlowanie lub kichanie w tkankę i odbywanie tkanki natychmiast
- Chorego Członkowie gospodarstwa domowego izolują się tak bardzo, jak to możliwe, dopóki objawy nie ustąpili
Błędności i postrzegania
Podczas gdy pokrycia twarzy tkaniny mogą być pomocne, wpływają na ludzi inaczej.
Na przykład artykuł w Singapore Medical Journal wskazuje, że bariery do używania maski na twarz obejmują postrzeganie osobistego dyskomfortu i poczucie zawstydzenia.
Jednak badanie informuje również, że jednostki częściej noszą maski na twarz, gdy uważają, że są podatne na chorobę zagrażającą życiu.
Promocja masek na twarz przez media i organizacje zdrowia publicznego zachęca członków społeczeństwa do korzystania z pokrycia twarzy.
Zgodnie z artykułem w BMJ, eksperci ostrzegli, że zalecanie codzienności Korzystanie z masek na twarz tkaniny może przyczynić się do niedoborów dla pracowników opieki zdrowotnej na pierwszej linii.
Artykuł zauważa również, że CDC zaleca użycie domowych pokryć twarzy, podczas gdy WHO i wiele innych organizacji tego nie robią.
WHO stwierdza, że ogólne użycie masek twarzy w społeczności może prowadzić do fałszywego poczucia bezpieczeństwa, powodując, że ludzie wierzą, że pokrycie twarzy zapewni wystarczającą ochronę. Ludzie mogą wówczas zaniedbać inne pomocne środki, takie jak mycie rąk i dystansowanie fizyczne.
Pomoc i wsparcie
Osoby, które mają obawy dotyczące Covid-19 lub uważają, że mogą wykazywać objawy Skontaktuj się z lekarzem.
Konieczne jest wezwanie do gabinetu lekarskiego przed pójściem tam, aby uniknąć rozprzestrzeniania się wirusa.
Ludzie, którzy doświadczają stresu i lęku z powodu pandemii Coronawirus, powinni rozmawiać z ludźmi, którym ufają o swoich obawach i uczuciach.
Dostępna jest terapia online dla tych, którzy chcą porozmawiać z profesjonalistą.
Osoby z istniejącymi warunkami zdrowia psychicznego powinny kontynuować leczenie i monitorować ich objawy w przypadku, gdy się pogorszyły.
Podsumowanie
WHO i CDC wydały wytyczne dotyczące prawidłowego użycia masek twarzy w ramach wysiłku w celu zmniejszenia rozprzestrzeniania się Covid-19.
Jednak skuteczność pokryć twarzy tkaniny może się znacznie różnić.
Łatwo jest robić pokrycia twarzy w domu przy użyciu podstawowych przedmiotów gospodarstwa domowego.
Muszą poprawnie dopasować, a ludzie muszą wiedzieć, jak je bezpiecznie usunąć. Ludzie, którzy decydują się na noszenie pokrycia twarzy tkaniny, muszą nadal postępować zgodnie z fizycznymi wytycznymi dystansowania i higieny rąk, aby zapobiec przenoszeniu Covid-19.
- grypa / zimno / sars
- Układ odpornościowy / szczepionki
- Choroby zakaźne / bakterie / wirusy
Wiadomości medyczne mają dziś ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i czerpią tylko z recenzowanych badań, akademickich instytucji badawczych i czasopism medycznych oraz czasopism medycznych oraz czasopism medycznych oraz czasopism medycznych i wspomnienia. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.